Eigenschaft: einfach, fürs Büro, Getränk, schnell, Smoothie/Shake, zum Mitnehmen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß <10g, GL <5
Art der Mahlzeit: kalt, süß, vegetarisch
Servings: 1Portion
Menge ändern:
Zutaten
125gJoghurt
1TasseWasser(oder Sprudelwasser)
Kümmel gemahlen
Anleitungen
Alles in den Mixer und gut durchmixen.
Mit einer Prise Salz und gemahlenem Kümmel abschmecken.
Am besten eiskalt genießen
Notizen
Im Original wird das mit Sprudelwasser gemacht - schmeckt auch gut!
