Suppentopf mit gekochtem Rindfleisch (SC)(VAR)

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Suppentopf mit gekochtem Rindfleisch (SC)(VAR)

Gang: Hauptmahlzeit
Küche: Hausmannskost
Faustformel Bewertung: Faustformel
Eigenschaft: (VAR) Rezept, einfach, Eintopf, Slow Cooker, Suppe, zum Einfrieren, zum Vorkochen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß >30g, GL 11-15
Art der Mahlzeit: Fleisch, pikant, warm
Servings: 2 Portionen

Menge ändern:

Zutaten

  • 300 g Suppenfleisch Rind
  • 3 Rinderknochen optional
  • 4 Faustgrößen suppentaugliches Gemüse
  • 1 Zwiebel optional
  • 2 Faustgrößen Stärkehaltige Kohlenhydrate nach Geschmack

Anleitungen

  • Wenn verwendet: Zwiebel schälen, in der Hälfte durchschneiden und mit der Schnittfläche nach unten in einer Pfanne ohne Fett schön dunkel anbraten. Gemüse schälen und putzen und anschließend in bissgroße Stücke schneiden.
  • Gemüse schälen und putzen und anschließend in bissgroße Stücke schneiden.
  • Stärkefaust nach Wahl: Kartoffeln (oder Süßkartoffeln, Pastinaken) kann man geschält und in kleine Stücke geschnitten mit dem restlichen Gemüse im Slow Cooker garen. Mais kann man mitkochen, Nudeln getrennt kochen und erst beim Servieren in die Suppe geben.
  • Alle Zutaten in den Slow Cooker geben, 1,5 TL Salz und nach Geschmack Pfeffer zugeben und mit so viel Wasser aufgießen, dass alles gut bedeckt ist (wer mehr Brühe haben will, kann den Topf auch bis oben füllen).
  • Auf Stufe “hoch” mindestens 5-6 Stunden (8-10 Stunden sind auch kein Problem) garen.
  • Fleisch herausnehmen und in kleine Würfel schneiden. Mit Stärkefaust nach Wahl servieren.

Notizen

Die restliche Rindsuppe lässt sich gut einfrieren.
Passt auch gut mit Schweinefleisch, Wurzelgemüse und Kren.
 
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