Eigentlich nimmt man ja nicht zwischen Weihnachten und Neujahr zu, sondern zwischen Neujahr und Weihnachten! Oder? 😀
Wie du die Feiertags-Schlemmerei trotzdem genießen kannst, ohne im Januar mit mehr “Hüftgold” da zu stehen, das erklären wir dir ja in unserem Mini-Kurs “Feiertage ohne extra Speck”, den du auf gar keinen Fall verpassen solltest!
Damit du einen Überblick über deine 80:20 Momente zur Weihnachtszeit hast, haben wir einen Adventskalender der besonderen Art für dich zusammengestellt, der dich dabei unterstützen soll die weihnachtlichen Köstlichkeiten in vollen Zügen zu genießen.
So funktioniert’s
- Drucke dir zuerst unseren Faustformel Adventskalender 2023 aus.
- Unser Kalender geht vom 20. November bis zum 7. Januar.
- In diesen 7 Wochen hast du 4 ganze “FEIER”tage, die du frei wählen kannst und an denen du einfach alles darfst und wo wirklich alles erlaubt ist. Diese Tage markierst du mit einem Stern.
- Einmal pro Woche darfst du außerdem einen größeren 80:20 Moment einlegen, zB. eine Nikolojause, einen Christkindlmarktbesuch, oder eine Firmenfeier. Tage, an denen diese 80:20 Momente geplant sind, kennzeichnest du mit einem Herz.
- Außerdem hast du 7 Joker für die kleine (ungeplante) Ausnahme zwischendurch, wenn du doch noch einen Punsch trinken oder ein paar Kekse mehr essen möchtest! Diese Momente kannst du nachträglich mit einem “Zuckerl” oder einem “J” markieren.
- Unterstützung oder Rat und Hilfe bekommst du wie immer bei uns in der Facebook-Gruppe unserem Faustformel-Treffpunkt.
