Du hast dir deine Lieblingsrezept-Liste und deinen händischen Wochenplan erstellt? Dann geht es jetzt darum, deinen Speiseplan auch online im Faustformel Foodplan einzutragen, um dir die automatische Einkaufsliste zu erstellen.
Schritt 1: Rezept suchen
Die Suche funktioniert im Tab “Rezepte” und im Tab “Favoriten” genau gleich: fang einfach an, ein Wort des Rezeptnamens (Achtung! Die Suche sucht nur nach Wörtern im Titel) zu tippen.
Wenn die Titelsuche zu wenig ist oder du mehr Inspiration brauchst, dann kannst du die Rezepte filtern – das macht man mit dem kleinen Trichtersymbol rechts neben der Suchleiste. Was der Filter alles kann und wie man ihn anwendet, haben wir hier ausführlicher erklärt.
Fertige Speisepläne: Wir haben auch ganze Speisepläne, die du als Ganzes zu deinem Plan hinzufügen kannst. Nach einem unserer fertigen Speisepläne zu suchen, geht ganz einfach im Tab “Rezepte”. Um alle auf einmal zu sehen, wähle im Filter “Standard Speisepläne” aus.
Speisepläne erkennst du immer an einem farbigen Titelbild mit Teller, Gabel und Messer darauf. Such dir einen Speiseplan aus, den du hinzufügen möchtest. Wie man die Faustformel-Speisepläne findet, haben wir hier erklärt.
Schritt 2: Rezept auf den Plan
Rezept oder Standard Speiseplan im Tab “Rezepte”:
Wenn du das Rezept aus “Rezepte” auf deinen Plan geben möchtest, musst du im Rezept auf die 3 Punkte klicken und dann “Zum Plan” auswählen. (Wenn du das Rezept nach rechts wischt, fügst du es damit deinen Favoriten hinzu).
Rezept oder Standard Speiseplan im Tab Favoriten:
Ein Rezept, das schon in deinen Favoriten ist, kannst du einfach zum Plan hinzufügen, indem du es “nach rechts wischt”. (Oder auch im Rezept auf die drei Punkte klicken).
Rezept nach rechts wischen:
Datum auswählen:
Tageszeit auswählen. (Wenn man das Rezept direkt aus dem Tab “Rezepte” in den Speiseplan verschiebt, kann man die Tageszeit nachträglich im Speiseplan auswählen.)
Schritt 3: Plan fertig stellen.
Kontrolliere noch mal deinen Plan:
- Ist alles dort, wo es sein soll?
Du kannst die Rezepte einfach an den richtigen Tag ziehen – oder im Rezept den korrekten Tag auswählen.
- Stimmen die Portionen?
Der Faustformel Foodplan kann für dich die Zutatenmengen ganz einfach umrechnen – also wenn etwas zB für 2 Personen ist, du es aber für dich alleine oder für mehr Personen kochst. Gehe dazu am Plan in ein Rezept und gib die Anzahl der Personen ein. (Derzeit kann man nur ganze Zahlen eingeben, wir arbeiten daran, dass man auch halbe Portionen oder andere Größen eingeben kann). - Ist irgendwas zu viel und du möchtest es löschen?
Um ein Rezept vom Plan zu entfernen, wische es einfach nach links. Dann bestätige deine Auswahl, indem du auf die rote Fläche klickst.
Achtung! Wenn du im Rezept (bei den 3 Punkten) auf “entfernen” gehst, entfernt es das Rezept auch von deinen Favoriten – und wenn es ein eigenes Rezept von dir ist, ist es damit ganz gelöscht!
Schritt 4: Einkaufsliste erstellen
Wenn du deinen Speiseplan nach deinen Vorlieben fertig erstellt hast, musst du nur noch unten rechts auf den Button mit dem Einkaufskorb klicken:
Dann wählst du die Tage aus, für die du einkaufen möchtest:
Jetzt erscheint zur Bestätigung noch mal eine Liste aller Dinge, die auf der Einkaufsliste landen würden, wenn du unten mit dem Haken bestätigst. Du kannst alles, was du nicht einkaufen musst, weil du es zB schon daheim hast, wegklicken:
Zwiebel, Apfel und Chili habe ich noch daheim – entferne ich daher von der Liste. Danach mit Klick auf den Haken unten rechts bestätigen:
Deine aktuelle Liste findest du jetzt im Hauptmenü unter “Liste anzeigen”:
