Carmens Marilleneis

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Carmens Marilleneis

Gang: Zwischenmahlzeit
Faustformel Bewertung: Faustformel ZM
Eigenschaft: einfach, etwas Besonderes/für Gäste, kindertauglich, Süßspeisen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 10-14g, GL <5
Art der Mahlzeit: kalt, süß, vegan, vegetarisch
Servings: 2 Portionen

Menge ändern:

Zutaten

  • 3 EL Cashewnüsse
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 3 Marille (Aprikose), getrocknet
  • 200 ml Sojajoghurt ungesüßt

Anleitungen

  • Alles im Standmixer zu einer feinen Masse mixen.
  • Für ein paar Stunden ins Gefrierfach stellen.

Notizen

Funktioniert auch mit Kokosmilch anstelle von Sojajoghurt.
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