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Schneller Joghurt-Dip
Faustformel Bewertung: FF mit Ergänzung
Eigenschaft: Aufstrich/Dip/Sauce, einfach, fürs Büro, kindertauglich, schnell, zum Mitnehmen, zum Vorkochen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß <10g, GL <5
Art der Mahlzeit: kalt, pikant, vegetarisch
Servings: 1 Portion
Menge ändern:
Zutaten
- 125 g Joghurt alt. Sojajoghurt
- 1 TL Mayonnaise
- Kräuter nach Geschmack (z.B. Schnittlauch, Basilikum, Petersilie)
- 1 EL Zitronensaft
Anleitungen
- Joghurt, Mayonnaise, Zitronensaft und Kräuter verrühren und mit Salz, Pfeffer abschmecken.
