Eigenschaft: einfach, fürs Büro, kindertauglich, schnell, zum Mitnehmen, zum Vorkochen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 10-14g, GL 5-10
Art der Mahlzeit: kalt, süß, vegan, vegetarisch
Servings: 1Portion
Menge ändern:
Zutaten
50gMandeln
3Paranüsse
1Apfel
1Karotte
0.25TLZimt Ceylon
Vanillepulver
Anleitungen
Mandeln und Paranüsse für einige Stunden (besser über Nacht) in reichlich Wasser einweichen.
Nüsse abseihen und in der Küchenmaschine grob hacken.
Apfel und Karotte grob raspeln oder in der Küchenmaschine mit den Mandeln fein hacken.
Alles gut mit Zimt und nach Geschmack Vanillepulver verrühren.
