Servings: 1 Portion
Menge ändern:
Zutaten
- 1 Forellenfilet geräuchert
- 1 Ei hartgekocht
- 4 EL Topfen/Quark
- 1 TL Mayonnaise
- 1 TL Kren/Meerrettich
Anleitungen
- Das Forellenfilet mit einer Gabel gut zerdrücken und mit allen Zutaten gut vermischen.
- Salzen und pfeffern nach Geschmack.
Notizen
Für eine Mahlzeit nach der Faustformel fehlen hier noch zwei Fäuste Gemüse und 1 Faust stärkehaltige Kohlenhydrate.
