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Danielas Wassermelonen-Salat
Gang: Zwischenmahlzeit
Faustformel Bewertung: Faustformel ZM
Eigenschaft: einfach, Salat, schnell
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen
Nährwert: Eiweiß 21-30g, GL 16-21
Art der Mahlzeit: kalt, pikant, süß, vegetarisch
Servings: 1 Portion
Menge ändern:
Zutaten
- 1.5 Handvoll Wassermelone
- 100 g Feta
- 2 EL Kürbiskerne
- Minze
Anleitungen
- Wassermelone in kleine Stücke schneiden.
- Pfefferminzblätter und Kürbiskerne in kleine Stücke hacken.
- Feta mit den Fingern zerbröseln.
- Aus Essig, Öl, Senf, Salz und Gewürzen, nach Geschmack, eine Marinade mischen und über den Salat gießen.
- Alles gut vermischen und servieren.

Notizen
Man kann nach Lust und Laune jegliches Gemüse untermischen (schmeckt auch sehr gut mit Tomate, Gurke, Zwiebel und Oliven).