Servings: 1 Portion
Menge ändern:
Zutaten
- 2 Orange
- 1 Handvoll Blattspinat, frisch
- 2 EL Haselnussmus
- 1 EL Hanfproteinpulver
- 0.5 Banane
- 1 EL Joghurt
- Zimt Ceylon
- Vanillepulver optional
Anleitungen
- Orangen auspressen.
- Grobe Stiele vom frischen Blattspinat entfernen.
- Saft und Fruchtfleisch der Orangen und Blattspinat in den Standmixer geben.
- Banane, Haselnussmus, Joghurt, Zimt und evtl. Vanillepulver dazugeben.
- Ev. noch einen kleinen Schuß Wasser unterrühren, wenn es zu dickflüssig ist.
- Alles so lange pürieren, bis der Smoothie cremig ist.
Notizen
Sehr gut schmeckt der Smoothie mit saftigen Blutorangen.
