Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Krebstiere, Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 15-20g, GL 11-15
Art der Mahlzeit: süß, vegetarisch, warm
Servings: 1Portion
Menge ändern:
Zutaten
1Banane
3ELMandeln gerieben
1Ei
1gr. HandvollBeeren
6ELMilch
2TLKakaopulver ungesüßt
Zimt Ceylonnach Geschmack
Vanillepulvernach Geschmack
Anleitungen
Banane mit einer Gabel zerdrücken.
Mit Ei, Milch und Mandeln verrühren.
Kakaopulver, Zimt und Vanillepulver hinzufügen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Mit etwas Butter bei mittlerer Hitze in einer Pfanne kleine Pancakes backen.
