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Claudias Kohlrouladen (SC)
Gang: Hauptmahlzeit
Küche: Hausmannskost
Faustformel Bewertung: Faustformel
Eigenschaft: einfach, etwas Besonderes/für Gäste, kindertauglich, Slow Cooker
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 21-30g, GL 16-21
Art der Mahlzeit: Fleisch, pikant, warm
Servings: 4 Portionen
Menge ändern:
Zutaten
- 500 g Faschiertes/Hackfleisch
- 1 Weißkraut/Weißkohl
- 1 Zwiebel
- 1 Ei
- 4 Faustgrößen Kartoffeln
- 100 ml Gemüsebrühe/Gemüsefond
- 1 TL Majoran getrocknet
- Blattsalat oder Tomaten für Tomatensalat
Anleitungen
- Kohlblätter vom Kohlkopf lösen und den dicken Strunk entfernen und in kochendem Salzwasser blanchieren (1-2 min hineinlegen, dann kalt abschrecken).
- Zwiebel klein schneiden und 5 Minuten ruhen lassen.
- Faschiertes mit Ei, Salz, Pfeffer, Majoran würzen und mit der Zwiebel vermengen.
- Kohlblätter auflegen, 1-2 EL Faschiertes darauf verteilen, rechts und links das Kohlblatt einklappen, zusammenrollen und in den Slowcooker schichten (2 Lagen übereinander sind kein Problem).
- Mit Gemüsebrühe oder Wasser, das etwas gesalzen ist, aufgießen.
- Slowcooker auf low schalten und ca 8-9 Stunden garen.
- Kartoffeln waschen, schälen, halbieren und mit Kümmel in Salzwasser kochen bis sie weich sind.
- Dazu passt Tomatensalat oder Blattsalat.
