Danielas Wassermelonen-Salat

Merken

Danielas Wassermelonen-Salat

Gang: Zwischenmahlzeit
Faustformel Bewertung: Faustformel ZM
Eigenschaft: einfach, Salat, schnell
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen
Nährwert: Eiweiß 21-30g, GL 16-21
Art der Mahlzeit: kalt, pikant, süß, vegetarisch
Servings: 1 Portion

Menge ändern:

Zutaten

  • 1.5 Handvoll Wassermelone
  • 100 g Feta
  • 2 EL Kürbiskerne
  • Minze

Anleitungen

  • Wassermelone in kleine Stücke schneiden.
  • Pfefferminzblätter und Kürbiskerne in kleine Stücke hacken.
  • Feta mit den Fingern zerbröseln.
  • Aus Essig, Öl, Senf, Salz und Gewürzen, nach Geschmack, eine Marinade mischen und über den Salat gießen.
  • Alles gut vermischen und servieren.

Notizen

Man kann nach Lust und Laune jegliches Gemüse untermischen (schmeckt auch sehr gut mit Tomate, Gurke, Zwiebel und Oliven).
Nach oben scrollen

HELGA eintragen

HELGA eintragen
50
Faust Formel

Kostenfrei
Ansehen