Marijas Zucchinilaibchen

Merken

Marijas Zucchinilaibchen

Gang: Hauptmahlzeit
Faustformel Bewertung: Faustformel
Eigenschaft: einfach, fürs Büro, im Ofen, kindertauglich, schnell, zum Mitnehmen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 15-20g, GL 11-15
Art der Mahlzeit: pikant, vegetarisch, warm
Servings: 2 Portionen

Menge ändern:

Zutaten

  • 2 Zucchini
  • 5 EL Haferflocken
  • 2 Eier
  • 70 g Feta
  • 1 Paprika
  • 1 TL Backpulver

Anleitungen

  • Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
  • Zucchini waschen und mit der Reibe raspeln.
  • Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden.
  • Haferflocken in der Küchenmaschine fein mahlen.
  • Feta mit der Hand oder einer Gabel zerbröseln.
  • Alle Zutaten kräftig mit dem Schneebesen verrühren, damit sich das Backpulver gut verteilt. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech mit einem Esslöffel kleine Häufchen platzieren.
  • 15-20 Minuten im Ofen backen.

Notizen

Dazu schmeckt ein Salat und ein wenig Sauerrahm als Dip hervorragend!
Nach oben scrollen

HELGA eintragen

HELGA eintragen
50
Faust Formel

Kostenfrei
Ansehen