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Marijas Zucchinilaibchen
Gang: Hauptmahlzeit
Faustformel Bewertung: Faustformel
Eigenschaft: einfach, fürs Büro, im Ofen, kindertauglich, schnell, zum Mitnehmen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 15-20g, GL 11-15
Art der Mahlzeit: pikant, vegetarisch, warm
Servings: 2 Portionen
Menge ändern:
Zutaten
- 2 Zucchini
- 5 EL Haferflocken
- 2 Eier
- 70 g Feta
- 1 Paprika
- 1 TL Backpulver
Anleitungen
- Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Zucchini waschen und mit der Reibe raspeln.
- Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden.
- Haferflocken in der Küchenmaschine fein mahlen.
- Feta mit der Hand oder einer Gabel zerbröseln.
- Alle Zutaten kräftig mit dem Schneebesen verrühren, damit sich das Backpulver gut verteilt. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech mit einem Esslöffel kleine Häufchen platzieren.
- 15-20 Minuten im Ofen backen.

Notizen
Dazu schmeckt ein Salat und ein wenig Sauerrahm als Dip hervorragend!