Meatball Wrap

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Meatball Wrap

Gang: Hauptmahlzeit
Faustformel Bewertung: Faustformel
Eigenschaft: einfach, schnell, Wrap/Sandwich, zum Mitnehmen
Nährwert: Eiweiß 15-20g, GL 5-10
Art der Mahlzeit: Fleisch, pikant, warm
Servings: 2 Portionen

Menge ändern:

Zutaten

  • 2 Weizentortilla große
  • 1 TL Harissa oder Chilisauce
  • 2 Handvoll Babysalat
  • 0.5 Gurke
  • 50 g Feta
  • 1 EL Mayonnaise
  • 1 TL Majoran getrocknet
  • 120 g Faschiertes/Hackfleisch

Anleitungen

  • Salatgurke in Stifte schneiden.
  • Tortilla kurz im Ofen oder in der trockenen Pfanne von beiden Seiten wärmen. Auf jeder Tortilla einen „Mittelstreifen“ nach Geschmack mit Harissa bestreichen. Salat und Gurke darauf verteilen.
  • Auf dem Salat jeweils die Hälfte der Fleischbällchen und Sauce verteilen. Tortilla zuerst von unten einklappen und dann von der Seite her einrollen.

Fleischbällchen

  • Feta mit der Gabel möglichst fein zerdrücken. Faschiertes mit Majoran, Majonaise und dem Feta verrühren, salzen, pfeffern.
  • Mit Teelöffel eine ca. nussgroße Menge abstechen und zu kleinen Bällchen formen. In ein wenig Olivenöl („ein mal um die Pfanne“) von allen Seiten anbraten. Bällchen herausnehmen und beiseite stellen.

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