Eigenschaft: Aufstrich/Dip/Sauce, einfach, fürs Büro, kindertauglich, schnell, zum Mitnehmen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 10-14g, GL <5
Art der Mahlzeit: kalt, pikant, vegetarisch
Servings: 1Portion
Menge ändern:
Zutaten
100 gHüttenkäse
1Gurke
1Knoblauch
Kräutersalz
Minze
Anleitungen
Einen halben Becher Hüttenkäse in eine Schüssel geben.
Gurke raspeln und dazugeben.
Knoblauchzehe pressen und dazugeben.
Minze, wenn verwendet, fein schneiden.
Alle Zutaten gut vermischen.
Nach Geschmack mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.
Notizen
Als Hauptmahlzeit die Menge verdoppeln und ein Stück Brot dazu essen.
