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Karottensalat
Gang: Beilagen
Faustformel Bewertung: FF mit Ergänzung
Eigenschaft: einfach, fürs Büro, kindertauglich, Salat, schnell, zum Mitnehmen, zum Vorkochen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß <10g, GL 5-10
Art der Mahlzeit: kalt, pikant, vegan, vegetarisch
Servings: 1 Portion
Menge ändern:
Zutaten
- 2 Karotten
- 0.5 Zitrone
Anleitungen
- Karotten waschen, das “dicke” Ende und die dünne Wurzel abschneiden und mit der Küchenmaschine oder mit der Hand fein raspeln (brauchen nicht geschält zu werden).
- Zitrone auspressen und den Saft über die geraspelten Karotten gießen.
- Mit Öl, Salz und Pfeffer abschmecken.Hinweis: Die Zubereitung dieses Salates kannst du dir im Video "3 Dinge mit ... Karotten" ansehen.
Notizen
