Eigenschaft: einfach, kindertauglich, Porridge/Brei/Creme/Müsli, schnell, Süßspeisen, zum Mitnehmen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 10-14g, GL 5-10
Art der Mahlzeit: kalt, süß, vegan, vegetarisch
Servings: 3Portionen
Menge ändern:
Zutaten
3HandvollMango
400mlSojajoghurt ungesüßt
2HandvollCashewnüsse
3ELLeinsamen
2Limette
1TLVanillepulver
Anleitungen
Limetten auspressen.
Alle Zutaten bis auf die Mango in einem sehr guten Mixer mixen, bis vom Leinsamen nichts mehr zu sehen ist.
Die Mango in kleine Stücke schneiden und untermixen und in den Kühlschrank stellen.
