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Tanjas Schinken-Lauch Strudel mit Blattsalat
Gang: Hauptmahlzeit
Küche: Hausmannskost
Faustformel Bewertung: Faustformel
Eigenschaft: einfach, im Ofen, kindertauglich, schnell
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß >30g, GL 16-21
Art der Mahlzeit: Fleisch, pikant, warm
Servings: 2 Portionen
Menge ändern:
Zutaten
- 200 g Putenschinken
- 2 Lauch/Porree
- 1 Paprika
- 1 Knoblauch
- 1 Ei
- 200 g Blätterteig, Vollkorn
- 1 Kugel Mozzarella
- 3 EL Sauerrahm/ Saure Sahne
- 2 Faustgrößen Blattsalat
Anleitungen
- Lauch und Knoblauch klein schneiden und 5 Min. ruhen lassen.
- Paprika waschen und klein schneiden.
- Schinken und Mozzarella klein würfeln.
- Schinken und Lauch in einer Pfanne mit etwas Öl (“einmal um die Pfanne”) anbraten, Paprika dazugeben und alles kurz schmoren lassen.
- Ein bisschen abkühlen lassen und dann das Ei, Mozzarella, Sauerrahm und Knoblauch unterrühren. Salzen und Pfeffern.
- Blätterteig aufrollen, die Masse in die Mitte des Blätterteigs streichen und alles vorsichtig einrollen.
- Strudel bei 180°C ca. 15 bis 20 Minuten backen.
- Salat waschen, trocken schleudern und mit Essig und Öl marinieren.
