Eigenschaft: einfach, kindertauglich, schnell, Smoothie/Shake, zum Mitnehmen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 15-20g, GL 5-10
Art der Mahlzeit: kalt, süß, vegetarisch
Servings: 1Portion
Menge ändern:
Zutaten
1HandvollErdbeeren
1HandvollCashewnüsse
10ELMilch
Anleitungen
Erdbeeren waschen, das Grün entfernen und in Stücke schneiden.
Cashewkerne ,Erdbeeren und Milch in den Mixer geben.Alle Zutaten ganz fein mixen. Falls der Shake zu dickflüssig ist, einfach etwas mehr Milch dazugeben.
