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+ servings

Erdbeerjoghurt mit frischer Minze

Gang: Frühstück
Faustformel Bewertung: Faustformel Frühstück
Eigenschaft: einfach, fürs Büro, kindertauglich, Porridge/Brei/Creme/Müsli, schnell, zum Mitnehmen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 15-20g, GL 11-15
Art der Mahlzeit: kalt, süß, vegan, vegetarisch
Servings: 1 Portion

Menge ändern:

Zutaten

  • 1 große Handvoll Erdbeeren
  • 0.5 Banane
  • 250 g Joghurt oder Sojajoghurt
  • 3 Minze

Anleitungen

  • Das Obst in Würfel schneiden, die Kräuter in feine Streifen schneiden und alle Zutaten miteinander verrühren. Fertig!

Notizen

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