Eigenschaft: etwas Besonderes/für Gäste, Foto fehlt :-(, kindertauglich, schnell
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Hefe, Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Soja, Ohne Ziegenmilch
Art der Mahlzeit: vegetarisch
Servings: 2Personen
Menge ändern:
Zutaten
2FaustgrößenSpargel grün
4Faustgrößensalattaugliches Gemüse/Blattgemüse
6ELGrünkern
6ELAsmonte(oder Parmesan)
2ELTomate, Dose, gestückelt
1ELWeizenmehl Vollkorn
200mlGemüsebrühe/Gemüsefond
2ELPetersilie
125mlMilch
2ELSchlagobers/Schlagsahne
Anleitungen
Grünkern in doppelt so viel Wasser mit einer Prise Salz bissfest kochen.
Petersilie hacken.
In einem Topf Mehl in ein wenig Butter anschwitzen, aufschäumen lassen und nach und nach unter ständigem Rühren den Gemüsefond zugießen. Milch und Schlagobers dazugeben.
Die holzigen Enden vom Spargel abbrechen. Den Spargel in grobe Stücke schneiden, in den Topf geben und einige Minuten leicht köcheln lassen.
Wenn der Spargel gar ist, aber noch Biss hat, den Grünkern einrühren und bei Bedarf ein wenig Wasser oder Gemüsebrühe nachgießen. Salz, Pfeffer, die Tomatenwürfel und Petersilie dazugeben. Mit geriebenem Asmonte bestreuen und servieren.
Salattaugliches Gemüse waschen, in bissgroße Stücke verarbeiten und mit einer Marinade nach Wahl abmachen.