Eigenschaft: einfach, etwas Besonderes/für Gäste, fürs Büro, im Ofen, kindertauglich, Süßspeisen, zum Einfrieren, zum Mitnehmen, zum Vorkochen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Krebstiere, Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 15-20g, GL 16-21
Art der Mahlzeit: kalt, süß, vegetarisch, warm
Servings: 4Portionen
Menge ändern:
Zutaten
12ELHaferflocken
1Banane
4Datteln
150gHeidelbeeren/Blaubeeren
2Eier
3ELSonnenblumenkerne
4ELMandelngehackt
4ELMandeln gerieben
2ELButter
150gHüttenkäse
100mlMilch
1TLBackpulver
Anleitungen
Banane und Datteln pürieren.
Eier, 11 EL Haferflocken, Backpulver, Sonnenblumenkerne, gemahlene Mandeln und 3 EL gehackte Mandeln unterrühren. Dann mit Hüttenkäse und Milch verrühren. Die Hälfte der Blaubeeren unterrühren.
Teig in Backform einfüllen.
Die restlichen Blaubeeren darüber streuen und eindrücken.
Topping aus geschmolzener Butter, je 1 El Haferflocken und gehackte Mandeln herstellen und oben auf dem Kuchen verteilen.
40 Minuten bei 160 Grad backen.Tipp: Statt Hüttenkäse kann man auch Topfen/Quark verwenden und statt Heidelbeeren/Blaubeeren z. B. TK-Beerenmischung.