Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Kuhmilch, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Nährwert: Eiweiß 15-20g, GL 11-15
Art der Mahlzeit: kalt, süß, vegan, vegetarisch
Servings: 1Portion
Menge ändern:
Zutaten
0.5Banane
1HandvollHimbeerentiefgefroren
250gJoghurtoder Sojajoghurt
1ELLeinöl
Anleitungen
Bananen schälen und in Stücke zerteilen.
Bananen zusammen mit den Himbeeren, Joghurt oder Sojajoghurt und Leinöl in einem Mixer (oder mit einem Mixstab) cremig pürieren.
