Porridge mit Rosinen und Haselnüssen

Porridge mit Rosinen und Haselnüssen

Gang: Frühstück

Faustformel Bewertung: Faustformel Frühstück

Eigenschaft: einfach, kindertauglich, Porridge/Brei/Creme/Müsli, schnell

Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch

Nährwert: Eiweiß 15-20g, GL 16-21

Art der Mahlzeit: süß, vegetarisch, warm

Servings: Portion

Menge ändern:

Zutaten

4 EL Haferflocken Groß- oder Kleinblatt
1 TL Rosinen
1 Glas Milch
1 Handvoll Haselnüsse
Zimt Ceylon nach Geschmack ca. 1/4 TL

Anleitungen

Haferflocken und evtl. Rosinen über Nacht in einem kleinen Glas Wasser einweichen.
Haferflocken und Rosinen mit Milch verrühren und bei ganz schwacher Hitze rund 5 - 10 Minuten weich kochen. Haselnüsse dabei grob hacken. Wer mag, kann noch etwas Zimt zum Würzen hinzu geben.
Porridge mit den Nüssen bestreuen.