Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kuhmilch, Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Soja, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Art der Mahlzeit: Fisch/Meeresfrüchte, Fleisch
Servings: 2Portionen
Menge ändern:
Zutaten
0.5HandvollShrimps
5ScheibenSalami
1DoseTomaten gestückelt
1TasseGemüsebrühe/Gemüsefond
1Zwiebel
1Knoblauch
2StangenSellerie
1Paprika
4ELReis natur
1TLCajun-Gewürzmischungnach Geschmack
Anleitungen
Shrimps auftauen, schälen und den Darm (dunkler Strick am Rücken) entfernen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken und mind. 5 Minuten ruhen lassen. Dabei die Salami in Würfel schneiden, Sellerie quer in feine Streifen und Paprika (entkernt) in kleine Würfel schneiden.
In einem kleinen Topf den Reis mit doppelt so viel Wasser und einer Prise Salz zum Kochen bringen. Auf kleiner Hitze gar kochen.
In einem großen Topf Salami, Zwiebel, Knoblauch, Sellerie und Paprika in ein wenig Olivenöl („einmal um die Pfanne“) anbraten. Weiter braten bis die Salami knusprig ist und das Gemüse Farbe angenommen hat.
Gewürze zugeben und 1–2 Minuten weiter braten.
Mit Tomaten und Brühe aufgießen und ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Die Shrimps dazugeben und noch ca. 4 Minuten köcheln lassen.
Zum Servieren in jeden Suppenteller einen Löffel Reis geben und den Eintopf darübergießen.Hinweis: Gumbo (sprich: gambo) sind Eintöpfe aus dem Süden der USA, die scharfe Gewürze, verschiedene Fleischsorten, aber auch Bohnen und oft Reis miteinander kombinieren.