Eigenschaft: etwas Besonderes/für Gäste, kindertauglich, Pfannengericht/Wok, zum Einfrieren, zum Vorkochen
Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Erdnüsse, Ohne Fisch, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kerne, Ohne Krebstiere, Ohne Nüsse (Schalenfrüchte), Ohne Roggen, Ohne Schafmilch, Ohne Schwefeldioxid/Sulfite, Ohne Sellerie, Ohne Senf, Ohne Sesam, Ohne Soja, Ohne Weichtiere, Ohne Weizen, Ohne Ziegenmilch
Gratis Rezept: Gratis Rezept
Nährwert: Eiweiß >30g, GL 16-21
Art der Mahlzeit: pikant, vegetarisch, warm
Servings: 2Portionen
Menge ändern:
Zutaten
80gMehl
250gTopfen/Quark
1Eier
25gKäse gerieben(kräftiger Geschmack! zB Emmentaler oder Parmesan)
1ELButtergeschmolzen
1Zwiebel
1BundSchnittlauch
3FaustgrößenBlattsalat
Butter(für die Pfanne)
Anleitungen
Schnittlauch fein hacken. Zwiebeln fein hacken.
Zwiebeln in ein wenig Butter in einer Pfanne langsam goldbraun braten.
Die Hälfte der Zwiebeln mit den restlichen Zutaten gut verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen (Wer mag kann die Masse jetzt im Kühlschrank bis zu mehrere Stunden lang aufbewahren).
Einen großen Topf mit Wasser und Salz zum Sieden bringen (wenn die Knödel hineinkommen, sollen nur kleine Blasen aufsteigen, aber das Wasser soll nicht sprudeln).
Ein wenig von der Masse abtrennen und mit nassen Händen in walnussgroße Knödel formen und ins Wasser fallen lassen.
Sobald die Knödel an der Oberfläche schwimmen, sind sie fertig. Dann mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in die Pfanne zu den restlichen Zwiebeln geben.
Knödel in der Pfanne sanft anbraten, bis sie zumindest von einer Seite schön gebräunt sind.
Mit Salat servieren. Tipp: Statt dem Salat schmeckt auch sehr gut ein in der Pfanne gebratener Spitzkohl.