Mini-Gewohnheit: Zu Hause nur Vollkorn
Merken Was? Kaufe für zu Hause (fast) nur Vollkornprodukte. Das …
Mini-Gewohnheiten
Mini-Gewohnheit: Jeden Tag ein bisschen Rohkost
Merken Was? Iss zu mindestens einer deiner Mahlzeiten mindestens eine …
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Mini-Gewohnheit: Gleich in der Früh Wasser trinken
Merken Was? Direkt nach dem Aufstehen als erstes ein …
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