Ohne: Ohne Dinkel, Ohne Ei, Ohne Gluten, Ohne Hefe, Ohne Kuhmilch, Ohne Roggen, Ohne Soja, Ohne Weizen
Art der Mahlzeit: pikant, vegetarisch, warm
Servings: 4Portionen
Menge ändern:
Zutaten
200gKarotten
50gWalnüsse(oder jede andere Nuss)
1große HandvollVogerlsalat/Feldsalat
1große HandvollBabyspinat
5ELOlivenöl
1Knoblauch
4FaustgrößenVollkornnudeln
200gFeta
Pinienkerneoptional
Anleitungen
Nudeln al dente kochen.
Karotten in Stücke schneiden und bissfest kochen, abseihen und etwas auskühlen lassen.
Nüsse mahlen (mit Mixer oder Smoothiemaker).
Karotten, Feldsalat, Knoblauch, Nüsse, Öl, Salz und Pfeffer in eine große Schüssel geben und mit dem Pürierstab oder im Smoothie Mixer pürieren bis ein feines Pesto entstanden ist.
Pesto auf den Nudeln verteilen, Feta darüber bröseln und wer mag mit Pinienkerne garnieren.