Wer das Faustformel System kennt, weiß, dass es bei uns vor allem darum geht, gesunde Ernährung möglichst einfach und alltagstauglich zu machen. Trotzdem brennen gerade Faustformel-Anfängern meist viele Fragen unter den Nägeln und sie wissen gar nicht so richtig, wo sie anfangen sollen. Deshalb haben wir die wichtigsten Prinzipien des Faustformel Systems in 12 Geboten zusammengefasst. So weiß man schnell, worauf man achten muss und was man getrost ignorieren kann und kann sofort ins Faustformel-Leben einsteigen. Aber auch für die “alten Hasen”, ist es nützlich, die wichtigsten Fragen ganz klar und kurz zusammengefasst jederzeit nachsehen zu können!
