Unverträglichkeiten testen

Links etc.

Tests, die wir recht gut finden:

>> Nahrungsmittelunverträglichkeitstest “AllergoScreen” von GanzImmun

Nachteil: Diesen Test kann man leider nicht selbst zu Hause machen – man braucht dafür einen Partnerarzt des Labors. Am besten direkt beim Labor nachfragen.

Zu anderen Tests können wir leider keine Auskunft geben, da wir diese nicht kennen und sie daher nicht beurteilen können.

Zusammenfassung

Du vermutest, dass eine Unverträglichkeit oder Allergie hinter deinen Symptomen stecken könnte, du weißt aber nicht genau welche? Wo und wie kann man das testen lassen?

Das besprechen wir in diesem Video.

Allergien, verzögerte Unverträglichkeiten und Unverträglichkeiten können nur getrennt getestet werden!

Wenn du zum Arzt gehst, dann wird meistens der “klassische” Allergietest bei dir gemacht, bei dem sofortige Reaktionen auftreten (Gräserallergie, Erdnüsse etc.).

Wenn du auf eine Substanz der “klassischen” Allergien reagierst, dann hast du sie ein Leben lang! Deine Symptome können sich leicht verbessern, aber verschwinden werden sie in den meisten Fällen nicht.

Bei den Unverträglichkeiten dagegen können sich deine Symptome verbessern bzw. dein Immunsystem vergessen, dass es eine Substanz als “gefährlich” eingestuft hat. Das heißt, eine Unverträglichkeit kann auch wieder weggehen.

Die “klassischen” Unverträglichkeiten (Laktose, Fruktose, Histamin) kannst du genau wie die “klassischen” Allergien beim Arzt testen lassen (die Kosten werden in Österreich aber in den meisten Fällen nicht von der Krankenkasse übernommen).

Bei den verzögerten Unverträglichkeiten wird das schon schwieriger. Diese Tests sind nicht immer so aussagekräftig wie wir sie gerne hätten, aber sie können trotzdem ein gutes Werkzeug sein, um zumindest eine Liste der “Verdächtigen” zu bekommen. Diese Tests sind zum Teil sehr umstritten, was aber auch teilweise daran liegt, dass alle diese Tests meist in “einen Topf” geworfen und nicht einzeln beurteilt werden. Die Tests, die wir recht gut finden (auch wenn vermutlich keiner davon 100% perfekt ist), findest du weiter oben unter “Links”.

Neben diesen Tests, gibt es aber auch noch die Möglichkeit die Lebensmittel, auf die du möglicherweise reagieren könntest, einfach eine Zeit lang wegzulassen und zu schauen, ob es dir dann besser geht bzw. ob du Symptome bekommst, wenn du sie dann wieder isst.  Das ist billiger und theoretisch einfacher, aber es ist ein bisschen mühsam und es braucht Zeit. Wie dieser Selbsttest genau funktioniert und worauf du dabei achten musst, erklären wir dir im nächsten Video.