Wann fange ich am besten an?
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Zusammenfassung
In diesem Video besprechen wir, wie du deinen perfekten Startzeitpunkt für deinen Stoffwechsel S.O.S. Kurs wählst.
Wann ist der perfekte Zeitpunkt, um mit Stoffwechsel S.O.S. anzufangen?
Wie du schon weißt, dauert der Kurs insgesamt 10 Tage. An diesen Tagen brauchst du aber nicht Urlaub und auch sonst keine speziellen Umstände – du lebst dein Leben ganz normal weiter. Für die meisten ist es aber sehr angenehm, wenn sie am ersten Tag des Kurses ein bisschen Ruhe und Zeit für sich haben.
Unser Tipp: Vor allem die Fasttage sind mit Urlauben, Geburtstagen, Feiern, etc. ein bisschen schwieriger zu vereinbaren. Wenn möglich versuche also einen Termin zu wählen, an dem du solchen Situationen nicht ausgesetzt bist. Falls doch, bekommt man das aber auch irgendwie hin – das hat unser Team-Mitglied Elli schon zweifelsfrei bewiesen 😉 (siehe Video “Der Fasttag”)
Bin ich während S.O.S. eingeschränkt in meiner Lebensweise?
Du solltest während des Kurses weder Einbrüche deiner Energie haben, noch irgendwie eingeschränkt sein, in dem was du tust.
Unser Tipp: Arbeit kann sogar in den meisten Fällen vom Hungergefühl ablenken.
Unterstützung
Es ist viel einfacher für dich, wenn du Unterstützung hast. Wir haben eine tolle Facebook Gruppe in der du immer jemanden finden wirst, der auch gerade einen Fasttag hat oder ganz einfach jemanden, mit dem du dich austauschen kannst.
Wir organisieren auch regelmäßig Gruppenstart-Termine, denn in der Gruppe ist das Fasten viel leichter und das Programm macht viel mehr Spaß!
ALSO:
Stoffwechsel S.O.S. ist leichter als du denkst – du schaffst das! Denn bei uns gilt: JAMMERN ERLAUBT, AUFGEBEN NICHT!
