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Schritt 1: Heißhunger stoppen
Schritt 2: Sättigung normalisieren
Schritt 3: Das neue Normal

Überblick über das Programm

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Häufige Fragen

Ja, sie sollen sogar. Kindern gesunde Ernährung “beizubringen” ist unserer Meinung nach einer der wichtigsten Erziehungsaufträge, die man als Elternteil hat. Alle Gewohnheiten, die man schon als Kind entwickelt, gehören später ganz natürlich und automatisch zum Leben dazu. Schlechte Gewohnheiten dagegen sind extrem schwer wieder zu verändern – das merkst du wahrscheinlich jetzt selbst gerade an deiner Ernährungsumstellung. Erspare deinen Kindern also diese Probleme.

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