1.6 Koffein

Koffein/Kaffee

• Viel besser als sein Ruf! Spricht nix dagegen
• Milch egal (Achtung: Hafermilch)
• Ungesüßt
• Nicht nur Kaffee, auch schwarzer, grüner, weißer, Mate Tee etc
• Theoretisch auch Kakao und Schokolade
• Außer: wenn er bei dir Heißhunger auslöst – individuell verschieden
• Schlafqualität: nicht nach 14 Uhr