2.5.8 Schlaf und Sättigung
Die Auswertung des Fragebogens hat ergeben, dass folgendes Video zurzeit besonders wichtig für dich ist:
Du hast bereits deinen für dich passenden Schlafrhythmus gefunden, keine Einschlaf- oder Durchschlafstörungen und wachst (meistens) in der Früh erholt auf. Deshalb ist das gerade keine “Baustelle”, an der du arbeiten musst. Das Video kannst du dir aber natürlich trotzdem anschauen! 🙂
Um zu sehen, ob dieses Video relevant für dich ist, musst du zuerst den Sättigungs-Fragebogen im “Sättigungscheck” ausfüllen.
