3.1.2 80:20 Moment

80:20 Momente, wie sie bei uns heißen, gehören zum Faustformel System und in dein neues Normal dazu. Denn Essen ist mehr als nur die Aufnahme von Nährstoffen. Essen ist ein wichtiger Ausdruck unserer Kultur und Feiertage gehören gefeiert. Da dies ein so wichtiger Aspekt im Faustformel System ist, haben wir dieses Thema schon im Kapitel “Schritt 2: Sättigung normalisieren” thematisiert. Wenn du dein Wissen dazu noch einmal auffrischen möchtest – hier ist der Link.